(授課語言：廣東話；評估作業/報告以中文遞交)

健康與生活管理旨在促進積極的生活方式和行為改變，使學生能夠更好地掌控自己的健康。 該單元將採用實驗課、運動課和體驗式學習活動來培養學生追求健康生活方式的技能。輔導班將可能在柴灣校園的人類表現實驗室和健身室進行。 完成此單元後，學生應能夠為自己設計、實施和審查整體及個人化健康計劃。

以下主題/領域將涵蓋：

1. 健康與生活管理導論
2. 健康
3. 健康飲食
4. 體重管理
5. 自我形象和自尊
6. 終生健身與健康

以下主題將在輔導班和實踐課中進行：

1. 行為改變
2. 健身活動
3. 癌症預防
4. 上癮行為
5. 情感健康

評估方法